你不是记性差,只是没找对方法
【4118】你不是记性差,只是没找对方法
(〔日〕池田义博著,孙律译,东方出版中心,12万字,2019年2月第1版,45元)
△共5章:[1]以视觉欺骗开发脑力、提升记忆;[2]开动大脑、实现速记的“三画圈反复速记法”;[3]开动大脑、归纳语句的“1分钟手写”学习法;[4]长时间保持干劲的通用方法;[5]关键时刻出结果——集中注意力的终极办法。
〇作者池田义博总结自己的记忆力训练经验,为人们提供了提升记忆的5大锦囊和32个进阶技巧,辅以大量实例。45岁左右开始挑战,成为日本最强大脑。
〇无论何时开始,均可“开动大脑”。
〇记忆法的根本在于“形象”,即把目标转化为“图像”记下来。
〇记忆力很大程度会被精神状态影响。
〇欺骗大脑的方法:让大脑妒忌、让大脑寂寞、使大脑富有感情。对策:集中精力、乐在其中、多加复习。
〇促使大脑方便记忆的2条法则:找出共同点;发现规律性。
〇大脑高速运转的2个时段:晨起至上午10点前;傍晚4时至晚饭前。
〇所谓复习,就是在我们的记忆有所淡忘之时重新温习,这样一来记忆也比初次学习时印象更深。
〇一旦跨越“学习高原”阶段,反应就会更为灵敏、思维也会更为广阔,成绩也更上一层楼。
〇鞭策自我,把每天当作人生的最后一天。
〇学习的关键在于“效率”。
〇“知道≠记住”,死记硬背记不住知识点;调动多种感官,帮助把费劲的“知识点”转化为印象深刻的“体验”。“记住≠记牢”,3画圈记忆法,1分钟速记、复查、帮助把记忆内容变成下意识的反应。“记牢≠习惯”,合理利用遗忘曲线,突破学习高原的记忆障碍。
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名言: 君子苟能无以利害身,则辱安从至乎? 注释: 苟: 如果。 句意: 品德高尚的人如果能不因私利而害了自己, 那么耻辱会从哪里来 呢? 出处: 汉·刘向《说苑·敬慎》
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《赵坦·二箴并序》原文注释与译文 坦念学问之
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【生卒】:1908—【介绍】: 法国存在主义*女作家、哲学家。1908年出生在巴黎的一个中产阶级家庭,父亲是个律师。波伏瓦从少年时代起就开
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却君山好,平铺湘水流。 巴陵无限酒,醉杀洞庭秋。 乾元二年(公元759)秋,李白于流放途中遇赦后返回巴陵(今湖南岳阳),陪族叔李晔泛舟洞庭,写了三首纪游诗,这里选的是第三首。 起句破空而来,直抒胸臆。
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13·1 孟子曰:“尽其心者 ① ,知其性也 ② 。知其性,则知天矣 ③ 。存其心,养其性,所以事天也 ④ 。夭寿不贰 ⑤ ,修身以俟之,所以立命也。” 〔注释〕 ①心:本心,指人生来具有的恻隐、羞恶
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擢干方数尺,幽姿已苍然。结根西山寺,来植郡斋前。新含野露气,稍静高窗眠。虽为赏心遇,岂有岩中缘。
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阴之所生,本在五味; 阴之五官, 伤在五味, 是故味过于酸, 肝气以津, 脾气乃绝。味过于咸, 大骨气劳, 短肌, 心气抑。味过于甘, 心气喘满, 色黑, 肾气不衡。味过于苦, 脾气不濡, 胃气乃厚。
名言: 阴之所生,本在五味; 阴之五官, 伤在五味, 是故味过于酸, 肝气以津, 脾气乃绝。味过于咸, 大骨气劳, 短肌, 心气抑。味过于甘, 心气喘满, 色黑, 肾气不衡。味过于苦, 脾气不濡, 胃
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本文主要为您介绍沙鸥近水古诗词,内容包括古诗词中有关沙鸥的意象,要解析,天地一沙鸥相近诗句,杜甫一首诗中有“沙鸥"的诗句,不是“天地一沙鸥”那首.表达的是飘。清平乐令帘卷曲阑独倚,山展暮天无际。 泪眼不曾晴,家在吴头楚尾。数点雪花乱委,扑鹿沙鸥惊起。 诗句欲成时,没入苍烟丛里。 这首词又名《江
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宋词典故·姑射仙人 【出典】 见“冰肤玉面”条。 【释义】 姑射为《庄子》记载的神山。此山住有神仙,肌肤洁白,“绰约如处子”。后世诗词常借以咏美女,或转以喻梅花或其他白色的花。 【例句】 ①姑射人归,
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蝶恋花 赵令峙 欲减罗衣寒未去,不卷珠帘,人在深深处。 红杏枝头花几许?啼痕止恨清明雨。 尽日沉烟香一缕,宿酒醒迟,恼破春情绪。 飞燕又将归信误,小屏风上西江路。