【3215】高效能人士的七个习惯

（〔美〕史蒂芬·柯维著，高新勇等译，中国青年出版社，36.8万字，2015年2月第9版，68元）

△共四个部分：①重新探索自我；②个人领域的成功：从依赖到独立；③公众领域的成功：从独立到互赖；④自我提升和完善。

○七个习惯：①积极主动：个人愿景的原则；②以终为始：自我领导原则；③要事第一：自我管理的原则；④双赢思维：人际领导原则；⑤知彼解己：移情沟通的原则；⑥统合综效：创造性合作的原则；⑦不断更新：平衡的自我提升原则。

○变化的世界，不变的原则。

○人的本质是四维的——身体、头脑、心灵、精神。

○所有事物都经过两次的创造：先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。

○领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。

○美国生物学家及教育家戴维·斯塔·乔丹说：没有正确的生活，就没有真正卓越的人生。

○亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是一时的行为，而是习惯”。

○人类成长的三个阶段：依赖期、独立期、互赖期。

○贝丝·蒙德·康尼：“生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它”。

○美国最高法院前大法官奥利弗·温德尔·霍姆斯：“和内在力量相比，身外之物显得微不足道”。

○个人使命宣言：未听取正反双方意见，不妄下断语。今天计划明天的工作。生活与工作有条不紊。别怕犯错，怕的是不能吸取教训。专注于当前的工作，不为下一次任务或晋升瞎担心。等等。

○使命宣言，人生宪法。

○弗兰克尔说：“我们是发现而不是发明自己的人生使命”。“每个人都有特殊的职责或使命，他人无法越俎代庖。生命只有一次，所有实现人生目标的机会也仅止于一次……追根究底，其实不是你询问生命的意义何在，而是生命正提出质疑，要求你回答存在的意义为何。换言之，人必须对自己的生命负责”。

○歌德：“重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊”。

○学者：我每天都学习很多重要的新知识。

○和谐一致、平衡功能、围绕中心、以人为本、灵活变通、便于携带。

○授权——高效能的秘诀。

○所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。七种主要的投资方式：理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件的爱。

○人际交往的六种模式：①利人利己（双赢）；②损人利己（赢/输）；③舍己为人（输/赢）；④两败俱伤（输/输）；⑤独善其身（赢）；⑥好聚好散（无交易）。

○双赢品德：诚信、成熟、知足。赫兰德·萨克森年：“成熟就是表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力”。

○知彼解己：首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。

○如果你真正想寻求理解，就要丢掉诡计和伪善。

○健康饮食、充足休息、定期锻炼。锻炼提升耐力、韧性和力量。

○纳塔利·戈德堡：“生活不会是井然有序的。不管我们怎样努力想让生活有条有理，意外总会发生：恋爱、死亡、受伤、祸从口出。

○内心恢复更新的五个步骤：回忆、创造、着迷、需求、渴望。

○简化生活的四个易行的方法：①每天安排一些空闲时间；②订个计划结清信用卡；③每周一个晚上关上电视机；④别做电话的奴隶。

○开始按七个习惯生活：①学会安静、沉思和沉默中生活；②不断磨刀，每天花时间在四个方面让自己休整更新身体、精神、智力和社会/情感；③在关键的人际关系情感账户中存款，向与你关系密切的人追加存款；家庭中的成功与和谐要高于其他一切；④花更多的时间于第二象限（重要而不紧急）的事务；⑤确定自己的使命宣言是完整无缺的；⑥负起责任为自己的家庭做出各种判断；⑦定期复习七个习惯，并向他人讲授；⑧在这个过程中对自己要有耐心。

○要事第一生命中最重要的柯维的智慧。

（2017年9月28日晨0:40阅毕）