秋三月, 此谓容平, 天气以急, 地气以明, 早卧早起, 与鸡俱兴, 使志安宁, 以缓秋刑, 收敛神气, 使秋气平, 无外其志, 使肺气清, 此秋气之应, 养收之道也。逆之则伤肺, 冬为飧泄, 奉藏者
名言: 秋三月, 此谓容平, 天气以急, 地气以明, 早卧早起, 与鸡俱兴, 使志安宁, 以缓秋刑, 收敛神气, 使秋气平, 无外其志, 使肺气清, 此秋气之应, 养收之道也。逆之则伤肺, 冬为飧泄, 奉藏者少。
注释: 容平: 万物成熟平定的气象。飧(sun) 泄: 病名, 完谷不化的泄泻。
句意: 秋季三月, 这叫做“容平”。天气急, 地气明, 早睡早起, 鸡鸣起床, 使志气安宁, 来放缓秋刑, 收敛神气, 使秋气平定, 不要外泄志气, 使肺气清纯。这是顺应秋气来护养收敛的方法, 违背了就伤害肺, 冬天会发完谷不化之泄病, 能够奉养冬季藏敛的很少。
黄帝内经· 素问· 四气调神大论
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【4285】延安精神(张金锁主编,中共党史出版社,18万字,2017年1月第1版,43元)6章:[1]延安精神的孕育与形成;[2]坚定正确的政治方向;[
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张爱玲在《尘埃里的恨》里写道:“见到他,她变得很低很低,低到尘埃里,但心是欢喜的,从尘埃里开出花来。”这就是张爱玲的爱情,爱得
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灯火渐渐地缩小了,在预告石油的已经不多;石油又不是老牌,早熏得灯罩很昏暗。鞭爆的繁响在四近,烟草的烟雾在身边:是昏沉的夜。 我闭了眼睛,向后一仰,靠在椅背上;捏着《初学记》的手搁在膝髁上。 我在蒙胧中
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江南春 作者: 寇准 【原
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青山日将暝,寂寞谢公宅。竹里无人声,池中虚月白。荒庭衰草遍,废井苍苔积。惟有清风闲,时时起泉石。