认知天性：让学习轻而易举的心理学规律
【4083】认知天性：让学习轻而易举的心理学规律
（〔美〕彼得·C·布朗，亨利·L，罗迪格三世等著，邓峰译，中信出版社，20.6万字，2018年9月第1版，58元）
△8部分：[1]学习是挑战天性的必修课；[2]学习的本质：知识链和记忆结；[3]“后刻意练习”时代的到来；[4]知识的“滚雪球”效应；[5]打造适合自己的心智模型；[6]选择结合自己的学习风格；[7]终身学习者基本的基本；[8]写给大家的学习策略。
〇关于学习：要想学以致用，就必须记忆；要坚持不懈地学习并记忆，终身不怠；学习本身是一项可以获得的技能。
〇把新知识放到更广阔的情景中有助于学习。
〇越是能把新知识和已知关联起来，越是能诠释这两者之间的关联，就越能牢固的掌握新知识。
〇知识多不等于学习能力强。爱因斯坦曾说“创造力比知识更重要”。
〇考试是最有效的学习策略之一。
〇一个人对已知掌握得越好，他就越能用创造力的方法解决新问题。不练习独创性与想象力，就没法积累知识。同样地，没有扎实的知识基础，创新也只是空中楼阁。
〇只需一次自测，一周后回忆率从28%跃进为39%。
〇反复检索不仅能让记忆更持久，还能让知识在更多变的环境中更容易被检索，而且可以解决更多的问题。
〇频繁的集中练习只会产生短期记忆。
〇知识是平面的，复合型知识是立体的。
〇欲求新知，先忘旧事。
〇创造性源于不设限的学习。
〇别在无法克服的困难上浪费时间。
〇效率的本质取决于我们领悟周围世界的能力，以及衡量自己表现的能力。
〇人类8种智力：逻辑—数学智力、空间智力、语言智力、肢体动觉智力、音乐智力、人际交往智力、内省智力、自然观察智力。
〇想要终身成长，请像专家一样思考。老话说：“自以为能或不能，都有道理”。
〇学习执行力比学习技巧更重要。
〇要想精通某事或达到专业水平，完全不需要拥有超人的基因，但必须拥有自律、勇气，以及持之以恒的精神。
〇给学生的学习策略：练习从记忆中检索新知识；有间隔地安排检索练习；学习时穿插安排不同类型的问题。
〇西点军校的学分分为三个方面：学术、军事与身体素质。
〇人们常说终身学习，却很少有人真正懂得应该如何学习。这本书凝结了11位前沿认知心理学家的科研心血，通过生动的案例带你深入理解认知规律，建立健康的心智模型，掌握在“复杂时代”里科学学习的方法和策略。
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上阕头两句，通过描写昏暗浮动的景象，来衬托作者飘然不定的心理状态。公元1176年（淳熙三年），作者由江西提点刑狱调任京西转运判官，次年又调任江陵知府兼湖北安抚使，辗转又调任湖南。南宋议和派当权后，排斥忠良，陷害贤能，使得朝政黑暗，词人抗
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钟敬文《西湖的雪景——献给许多不能与我共幽赏的朋友》全文赏析
西湖的雪景——献给许多不能与我共幽赏的朋友钟敬文作者简介钟敬文（1903～2002），原名钟谭宗，生于广东汕尾，客家人，民俗学家、民间文学
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【注释】：此词题为春愁，写得蕴藉深情，值得玩味。起首两句 ，写看见春草萌生 ，引起对前事的追忆。“年年 ”、“ 悠悠 ”两叠词用得好，有形象、有感情。“年年”，层次颇多：过去一对恋人厮守在一起，别后年年盼归 ，又年年不见归 ，今后还将年年盼
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《山中与幽人对酌》是唐代诗人王之涣的作品。诗中描述了诗人与一位隐士在山中相遇并共饮的情景。诗人称之为“忘机一杯酒”，表达了诗人追求自由自在、忘却尘世烦恼的心境。诗人通过山中的幽静、自然的环境，以及与隐士共饮的交流，感受到了内心的宁静与舒畅。整首诗简洁明了，通过具体描写展现了山中的幽静和人与自然的和谐。此诗倡导人们远离喧嚣尘世，追求内心的自由和宁静，具有很高的艺术价值。
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【华一欣】我们中国是爱诗的民族。花前月下、柳影溪声，都可以写进诗歌里，吟哦讽诵，手舞足蹈，来表达我们或喜或悲的心声。像我们经常挂在嘴边的“窈窕淑女，君子好逑”，“所谓伊人，在水一方”等都是《诗经》里的诗句。那么，《诗经》是一部什么样的书？
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竹 笛 ◆ 泰戈尔 竹笛的话语，永恒的话语——它是源于湿婆头发的恒河流水每天都流经大地的胸田；它宛如仙界之子，在和死者的灰烬戏
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分曹幸同简，联骑方惬素。还从广陌归，不觉青山暮。翻翻鸟未没，杳杳钟犹度。寻草远无人，望山多枉路。聊参世士迹，尝得静者顾。出入虽见牵，忘身缘所晤。
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万物诗将眨眼间看到的予以抽象，了解那些与我共处之物六点钟：半个圆弧体积庞大的城郊的昏暗：矩形悲伤：一个菱形或方方正正的铁块，内有绵
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孔子曰:大道之行也,天下为公。选贤与能,讲信修睦,故人不独亲其亲,不独子其子,使老有所终,壮有所用,幼有所长,矜 ① 寡孤独废疾者,皆有所养。(《礼记·礼运》) 注释 ①矜(guān):通“鳏”。 译
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心情 在写作的时候，我喜欢在下午四点钟到外面走走，不是为了锻炼身体，也不是要观察社会搜集写作素材，只是无目的随便走一走。这时候已